Un pequeño ritual, un gran descanso
Las sales de baño balkhanic combinan minerales y botánicos para convertir el agua tibia en un ritual de pausa, descanso y cuidado.
No necesitás esperar unas vacaciones para sentirte cuidada: solo unos minutos, música relajante, un baño y un espacio que sea completamente tuyo.
Máximiza tu experiencia
Cómo crear tu santuario
La luz
Reemplazar la luz artificial por velas de cera de abeja o soja. Si no es posible, una lámpara con bombilla cálida y tenue cumple la misma función. La luz cálida le indica al sistema nervioso que es seguro soltar.
El sonido
Las frecuencias de 432 hz y 528 hz favorecen la relajación profunda y la recuperación. También funcionan los sonidos de la naturaleza o simplemente el silencio.
El aroma
Unas gotas de aceite esencial de lavanda o eucalipto en el agua potencian los efectos de la inmersión. El olfato es la vía más directa al centro emocional del cerebro.
El momento
Reservar el baño para las últimas horas del día y apagar el teléfono. Este momento no comparte espacio con las notificaciones.